Der perfekte Schreibtisch für das Homeoffice – Was zeichnet ihn aus?
Wann ist ein Schreibtisch ergonomisch?
Schreibtisch ist nicht gleich Schreibtisch. Ob man an einem Schreibtisch gut arbeiten kann, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Eine herausragende Rolle spielt dabei die Ergonomie.Einige wichtige ergonomische Aspekte haben mit dem Schreibtisch selbst wenig zu tun. Dazu gehört beispielsweise die richtige Beleuchtung. Der Raum, in dem der Schreibtisch steht, sollte genügend hell sein. Am besten ist natürliches Tageslicht, da es stimulierend wirkt und zum Wohlbefinden beiträgt. Für die innere Uhr ist der Blick ins Freie wichtig. Fehlt dieser komplett, kann das dazu führen, dass man sich unwohl und eingeengt fühlt. Andererseits ist es aber auch nicht zu empfehlen, den Schreibtisch direkt gegenüber eines Fensters zu positionieren. Selbst wenn das Tageslicht nicht blendet, orientieren sich die Augen an dem hellen Licht. Gleichzeitig müssen sie sich aber auch auf den dunkleren Bildschirm konzentrieren. Die Folge dieser andauernden Hell-Dunkel-Adaption können tränende bzw. brennende Augen oder Müdigkeit sein. Daher ist es meist besser, wenn der Schreibtisch seitlich zum Fenster steht.
Ein ergonomischer Schreibtisch zeichnet sich dadurch aus, dass man an ihm in optimaler Höhe sitzen kann. Das ist der Fall, wenn Ober- und Unterarm ungefähr einen 90-Grad-Winkel bilden. Auch die optimale Breite des Tischs ist wichtig, die mindestens 160 Zentimeter betragen sollte. Eine Tiefe von rund 80 Zentimetern sorgt dafür, dass genügend Abstand zwischen den Augen und dem Monitor bleibt. Wichtig ist, möglichst gerade am Schreibtisch sitzen zu können. Wer gebeugt sitzt, belastet auf Dauer seine Nacken- und Rückenmuskulatur sehr stark, was nicht selten zu Rückenschmerzen und Verspannungen führt.
Warum kann ein Schreibtisch das Wohnambiente nachteilig beeinflussen?
Für Menschen, die bisher im Büro gearbeitet haben, stellt die Umstellung auf Heimarbeit eine große Veränderung dar. Durch das Homeoffice wird die übliche Trennung zwischen Arbeit und Privatem brüchig. Normalerweise ist das Wohnzimmer das Zentrum der Geborgenheit und des Wohlbefindens - und damit gerade kein Ort, an dem Bürostress heimisch wäre. Damit das so bleibt, empfiehlt es sich, für das Homeoffice ein eigenes Arbeitszimmer zu nutzen. Sollte dies nicht möglich sein, ist es besonders wichtig, bei der Auswahl des Schreibtisches sorgfältig vorzugehen und nichts zu überstürzen. Denn ein unansehnlicher und lieblos produzierter Schreibtisch macht nicht gerade Lust auf das Arbeiten zu Hause. Ein guter Schreibtisch ist einer, der sich harmonisch in das Wohnumfeld einfügt und positive Assoziationen weckt.Wo lassen sich edle Schreibtische finden, die das Wohnambiente aufwerten?
Damit es eine Freude ist, in den heimischen vier Wänden zu arbeiten, sollte auch der Schreibtisch von hoher Qualität sein und perfekt zu den eigenen Vorstellungen passen. Es ergibt Sinn, an ihn die gleichen Maßstäbe wie an einen Esstisch, einen Schrank oder ein Sofa anzulegen. Ob man sich nun ein Arbeitszimmer einrichtet oder die Ecke eines anderen Raumes für die Heimarbeit nutzt: Der Schreibtisch ist in jedem Fall ein wichtiger Bestandteil einer behaglichen Wohnatmosphäre. Um diese nicht zu durchbrechen, wäre Rivièra Maison eine gute Anlaufstelle. Dort gibt es Modelle, die optisch auch etwas her machen. Eine edle Tischplatte aus massivem Holz kann beispielsweise komplette Räume optisch auf eine ganz andere Stufe heben. Aber auch das farbliche Zusammenspiel mit dem bereits vorhandenen Mobiliar stellt einen nicht zu vernachlässigenden Aspekt bei der Suche nach dem optimalen Schreibtisch dar.Diese Artikel könnten Dich ebenfalls interessieren
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