Boxspringbetten: Gesund und entspannt schlafen

Gesunder Schlaf ist wichtig. Wie wichtig, weiß man, wenn der nächste Morgen ruft und die Erholung in der letzten Nacht auf der Strecke blieb. Neben frischer Luft vor dem Schlafengehen und ausreichend Bewegung gibt es noch einen wesentlichen Aspekt, den viele unterschätzen: Das Bett. Wer weiß, wie er sich am besten bettet, der findet eine Antwort, welches Bett passt. Höhere Boxspringbetten sind absolut im Trend und bieten viele Vorteile. Schließlich verbringen wir tatsächlich je nach Schlaftyp gut ein Drittel unseres Tages darin und fragen uns verwundert, warum tiefer Schlaf ausbleibt?

Verlockende Traumlandschaften

Bett ist nicht gleich Bett. Es empfiehlt sich, mehrere Modelle genauer unter Augenschein zu nehmen und ausgiebig zu testen. Optisch gibt es kaum Unterschiede, aber nicht jedes der Boxspringbetten hält, was es verspricht. Das Geheimnis eines guten Boxspringbettes ist die Kombination aus einem hohen Holzrahmen, der zwischen 20 bis 30 Zentimeter hoch ist, sowie der Federkern. Dieser Federrahmen ist vergleichbar mit einem Lattenrost herkömmlicher Betten.

Der Name Boxspring oder Box leitet sich aus dem namensgebenden Holzrahmen, der Box ab. Der englische Begriff „spring“ steht für Feder, Bettfeder. Die Boxspringmatratze lagert dann auf dieser Box, was die höhere Bettoberfläche erklärt, die einer der Hauptgründe für die steigende Beliebtheit der Boxspringbetten ist. Zusätzlich werden Topper verwendet. Diese Auflagen aus Viscoseschaum oder Kaltschaum sind zwischen acht bis zehn Zentimetern dick und verschaffen eine zusätzliche Dämpfung für erholsamen Schlaf. Durch die doppelte Federung von Matratze und Unterbau wird das Bett als besonders schwingend und weich empfunden. Wer sich eine hochwertige Matratze gönnt, freut sich auf eine hohe Schlafqualität. Experten gehen von einer Lebensdauer der Matratze zwischen sieben bis zehn Jahren aus. Qualität zahlt sich also aus! Wie so oft, ist nicht die Qualität des Bettes entscheidend, sondern die einer Matratze. Gibt diese rasch unter dem Körpergewicht nach, kommt es zu einer unangenehmen Kuhlenbildung, die letztendlich zu Rückenschmerzen und einer nicht ganz störungsfreien Nachtruhe führt.

Gute Matratzen haben ihren Preis, aber angesichts der Tatsache, dass man sich langfristig Abend für Abend auf eine kuschelige Nacht in seinem Boxspringbett freut, ist das wohl das Mindeste, das man sich gönnen sollte. Abgesehen von der notwendigen Schlafzeit lieben wir es doch, zusätzlich sonntags länger im Bett zu bleiben. Bei einer Erkältung leidet man unter einer schlechten Matratze noch viel mehr. Alles Gründe, die bei der Auswahl des neuen Boxspringbettes nicht außer Acht gelassen werden sollten. Wer an Rückenschmerzen leidet, findet mit einem Boxspringbett möglicherweise eine hilfreiche Lösung.

Vor- und Nachteile der trendigen Betten

Da der Musterring bei den Boxspringbetten unverändert bleibt, wird die Bildung von Liegekuhlen verhindert. Unabhängig vom Körpertyp erfüllen die Matratzen dieser Betten die Stützung des Körpers, damit er sich gänzlich entspannen kann. Die bequeme Einstiegshöhe ist für viele Menschen ein überzeugender Grund, sich für ein Boxspringbett zu entscheiden. Wer beim Kauf auf eine gefederte Unterbox achtet, weiß, dass es sich hierbei um ein echtes Boxspringbett handelt. Nur solche Betten versprechen einen hohen Schlafkomfort und sind zudem individuell einstellbar.

Der Aufbau besteht aus drei Lagen: Die gefederte Box bildet die Basis, die eine punktgenaue, gleichmäßige Unterfederung gewährleistet. Je mehr Federn das Bett hat, desto höher sind der Schlafkomfort und die Unterstützung des Körpers in jeglicher Schlafposition. Danach folgt die Matratze mit dem Federkern, die aufgrund verschiedenster Härtegrade individuell angepasst werden kann. Der Topper beeinflusst das Klima im Bett und kann auf beiden Seiten des Bettes individuell ausgewählt werden, sodass jeder den für ihn optimalen Schlafkomfort erreichen kann.

Für ältere Menschen ist ein Boxspringbett angenehmer, weil der höhere Einstieg ab 50 Zentimetern leichter zu bewältigen ist. Das Schlafklima ist in diesen Betten besser, da die Luftzirkulation durch das Federungssystem verbessert wird. Kleiner Tipp: Es lohnt sich, die Matratzen regelmäßig zu wenden. Nicht nur von der Vorder- auf die Rückseite, sondern auch vom Kopf- zum Fußende.

Worauf sollte man beim Kauf achten?

Die entscheidendsten Faktoren, um ein qualitativ hochwertiges Boxspringbett zu finden, sind die Ausführung der Rahmen, der Federkern sowie die Polsterstoffe des Bettes. Hochwertiges Holz für den Rahmen verspricht eine langfristige Freude an dem Bett und die entsprechend hochwertige Verarbeitung. Ein Taschenfederkern ist empfehlenswerter als zum Beispiel Bonellfedern. Der Liegekomfort ist deutlich höher mit Taschenfedern.

Das weiche Liegegefühl, das für viele den Ausschlag gibt, eines der angesagten Boxspringbetten zu bevorzugen, ist wirklich herrlich entspannend. Mit hochwertigen Polsterstoffen ohne Kuhlenbildung versinkt man wie eine Prinzessin und erlebt in der Tat die schönsten Träume. Hier sind hochwertige Schäume wie Viscoschaum oder Kaltschaum ideal, Klimalatex als Alternative.

Idealerweise probiert man die Betten in den bevorzugten Schlafpositionen, um den Ernstfall nachzustellen. Dieser Test sollte nicht am späten Abend erfolgen, da man dann ohnehin bereits etwas müde ist und jedes Bett gut finden würde. Wichtig ist, welches Gefühl man beim Aufliegen im Bereich von Lendenwirbelsäule, Taille und Schulter hat. Wird das als angenehm empfunden, ist eines der Boxspringbetten wohl eine potentielle Quelle, um erholsamen Schlaf zu finden. Menschen mit einem geringen Körpergewicht sollten die trendigen Betten mit Vorsicht testen. Mitunter sind diese Betttypen dann nicht so empfehlenswert für sie.

Traumbett versus Traumpreis?

Preislich gibt es markante Unterschiede, die auf der unterschiedlichen Qualität der Betten und deren Ausführung sowie der Qualität der Matratzen beruhen. Es gibt durchaus Betten, die knapp 3.000 Euro kosten oder auch nur 400 Euro, aber auch hochpreisige Modelle um 12.000 Euro oder mehr finden ihre Käufer. Der Preis orientiert sich an vielen Kriterien wie Vollholz oder einem lichtechten, atmungsaktiven Stoff.

Ein guter Topper schlägt ebenfalls zu Buche. Die Motorfunktion, die über die Jahre wertvolle Dienste leisten kann, ist ebenfalls ein Preisaufschlag, der sich auf den endgültigen Preis eines Boxspringbetts niederschlägt. Also nicht durch den Preis abschrecken lassen, aber auch nicht jedem vermeintlichen Schnäppchen Glauben schenken. Mit Hausverstand und genauen Vorstellungen ist es wesentlich leichter, das passende Boxspringbett zu finden und damit vollends glücklich zu sein.

Übrigens ist es sinnvoller, ein Bett mit zwei Obermatratzen auszuwählen. Manche Boxspringbetten sind zwar zweigeteilt, haben aber eine durchgehende Obermatratze. Haben die Partner aber ein unterschiedliches Körpergewicht, sind individuell auf den Schläfer perfekt abgestimmte Matratzen und Härtegrade ratsamer.

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